Spørg Ung Revers
Min veninde har social angst
Hej jeg har et dilemma, jeg skal på lejre på lørdag, og det har jeg været 3 år nu, så jeg er ved at kende rutine, men på denne lejre har jeg en rigtig god veninde som jeg fik det første år, og så har vi været sammen lige siden. Men jeg synes det er lidt svært at være hendes veninder fordi vi vil to forskellige ting. Hun har social angst, og har det derfor lidt svært ved stor folke mængder, og meget larm. Men jeg kan faktisk godt lide fx. Bare at være ude i et fællesrum hvor der er mange mennesker og larm, fordi så føler jeg mig som en del af det. Men jeg føler ikke at jeg tillader mig at tvinge hende eller måske bare presse lidt på. Men samtidig vil jeg jo også gerne have en god lejre. For der er også andre tilfælde hvor hun har brug for at lade op, eller heller bare vil side inde på vores værelse/sovesal, og hvor jeg gerne vil ud og lave noget. Men sidst år prøvede jeg bare at gå ud ar lave noget uden hende, men jeg følte både at hun blev lidt kede af det. Og så havde jeg det generelt heller ikke så godt med at gå fra hende. Men jeg kan nemt have det fuldstændigt modsat af hende, iforhold til at jeg når jeg er på lejre ikke rigtig kan holde til at side for meget stille fordi, så kommer jeg til at overtænke eller savne min familie. Så mit spørgsmål er hvad skal jeg gør på denne her lejre? Skal jeg være mere inde på værelset eller er det okay at jeg gå uden hende når jeg ved at hun ikke har lyst.
Svar fra Ung Revers
Hej du,
Tak for din besked. Det er nogle vigtige og gode overvejelser du gør dig. Som jeg forstår dig, så er du i det dilemma, hvor du synes at du skal vælge: 1) enten at være sammen med din veninde og tilgodese hendes behov for at trække sig væk fra fællesskabet. 2) eller tilgodese dit eget behov for at være social og være en del af et fællesskab, som du har glædet dig til at være i. Og fællesskabet er også vigtigt for dig, fordi det hjælper dig med at glemme, at du savner din familie derhjemme og med ikke at overtænke.
For det første så lægger jeg mærke til, at du er en meget omsorgsfuld veninde. Det betyder virkelig noget for dig, at din veninde har det godt og ikke føler sig alene.
Jeg fornemmet også, at du måske synes, at du svigter din veninde, hvis du ikke er sammen med hende. Det er ofte noget vi mennesker ikke kan holde ud. Så vil vi nærmest hellere svigte os selv ved at gå glip af de ting, vi selv gerne vil.
Det lader dog til at det er rigtig vigtigt for dig at være en del af fællesskabet. Det lyder også som en fantastisk lejr. Så jeg synes du skal give dig selv lov til at nyde alt det, som du har glædet dig til at være en del af. Dine behov er jo lige så vigtige som din venindes. Måske kan du sige følgende til hende: ”Jeg ved godt, at du synes det er overvældende med alle de mennesker. Så jeg forstår godt, at du har brug for at tilbringe noget tid alene på værelset. Jeg har derimod glædet mig til at være her og være en del af de fælles aktiviteter. Kan vi aftale, at jeg kigger forbi dit værelse om nogle timer, og ser hvordan du har det, om hører om du måske er klar til at komme og være med i det, jeg deltager i?”
Det er vigtigt, at både dig og din veninde forstår, at I godt kan være forskellige og stadig være gode veninder. Faktisk er det en rigtig vigtig ting at lære for dig, din veninde – ja, de fleste mennesker. At vi godt kan være forskellige og give plads til den forskellighed uden at det ødelægger vores relationer. At du vælger fællesskabet til, betyder ikke at du er ligeglad med din veninde. Faktisk betyder hun så meget for dig, at du har skrevet til os med dit dilemma. Hvis hun forstår det, så tror jeg, at hun bedre kan give plads til, at du også får dine behov tilgodeset.
Som sagt er det vigtigt, at du giver dig selv lov til, at du godt må gøre det, der er godt for dig. Dine behov er lige så vigtige, som din venindes. Måske er du vant til at lade andres behov komme først og veje tungere? I så fald kunne dette være en måde, hvorpå du kunne øve dig på det modsatte. Nemlig at prioritere dig selv.
Mange varme hilsner, Julie fra Ung Revers